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スピナッチ・エッグ　・・・ほうれんそうの巣篭もり卵3

★ポイント! 卵は電子レンジで爆発してしまう!　といわれますが、卵の黄身の膜に穴をあければ大丈夫!　卵は半熟がおいしいので、卵料理にはラップをする、と覚えておくと良いですね。ちょっとした下準備が電子レンジ料理をより便利においしくします。